体調悪かったがトレーニング
ラットプルダウン30.30.40
チェストプレス20.20.20
ペクトラルフライ20.20.30
ベンチプレス10.10.10
ジョグ5キロ
明日も来よう。
プロフィール
勝光治
1966年生まれ。船橋で飲食店とネットで松阪牛を販売する会社を経営しています。
webでのマーケティングもコンサルしています。
ブログは経営と自社のマーケティングを中心に書いています。
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勝光治の是非！
勝光治の本音ブログ
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