1. 体調悪かったがトレーニング

体調悪かったがトレーニング


On 2015年12月12日 by 勝 光治

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ラットプルダウン30.30.40
チェストプレス20.20.20
ペクトラルフライ20.20.30
ベンチプレス10.10.10
ジョグ5キロ

明日も来よう。

 


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